Al een tijdje loop je rond met het idee dat je niet lekker gaat. Nu vind je het tijd om hulp te zoeken.

Dat is een goede beslissing….

Je hebt iemand nodig die met je meekijkt en je leven weer blijvend op de rit zet.

Ik maak voor jou een plan

  • In 8 + 1 coaching sessies leer ik je alles wat je nodig hebt om je leven op de rit te krijgen èn te houden.
  • Je leert omgaan met alle gedoe dat het leven met zich meebrengt.
  • Je krijgt een rustig hoofd en kunt de beslissingen nemen die voor jou nodig zijn.
  • Je wordt de regisseur van je eigen leven.

Wie naar buiten kijkt, droomt, wie naar binnen kijkt, ontwaakt                                                                            (Carl Jung)

Met een eenvoudige test ontdek je wat jouw primaire reactie is op situaties. Ben je meer introvert dan extravert? Reageer je intuïtief of ben je meer zintuigelijk ingesteld? Neem je je beslissingen rationeel of vanuit je hart? Leef je in het moment of heb je je zaken liever gepland?

Ik moet even kijken of ik wel kan …. 

Ben je meer extravert? Dan kun je meestal meer prikkels verwerken dan iemand die meer introvert is, maar voor beiden geldt dat de hoeveelheid om management vraagt. Teveel ballen in de lucht houden is voor beiden geen goed idee. Een burn-out is inmiddels ‘volksziekte’ nr. 1 geworden. Maar ook te weinig prikkels staan je welzijn in de weg. Samen creëeren we rust zonder dat het saai wordt.

Kwetsbaarheid als kracht

Er zit heel veel kracht in kwetsbaarheid. Kwetsbaar is onze ware aard.

Bouw er geen muurtjes omheen die lossen dat niet op, dan kun je nooit jezelf zijn.

Relaties

Niet alleen leer je je eigen gedrag te begrijpen,  maar ook het gedrag van anderen.  Wat heeft de ander nodig zodat het beste uit de relatie gehaald kan worden. 

Knip niet door wat je los kunt maken.

Hoe zou het zijn als je …..

  • jezelf zo goed kent dat je precies weet wat je wil
  • met iedere situatie om kunt gaan
  • de beslissingen neemt die voor jou juist en nodig zijn
  • de gewenste veranderingen door gaat voeren (vaker door iets af te leren dan aan te leren)
  • het beste uit je relaties haalt

De praktijk bestaat ruim 10 jaar. 

Gediplomeerd coach, (hoog) sensitiviteit begeleider en diverse certificaten voor verschillende coaching methodes. Mijn kennis ligt vooral bij sensitiviteit, gedrag en relaties. 

  • Ik loop echt een stukje met je mee.
  • Ook tussen de sessies door ben ik beschikbaar voor je als dat nodig is.
  • Relatie therapie waarbij niet direct de ‘ander’ ook nodig is.
  • Een plan op maat met de voor jou geschikte oplossing.
  • Na het plan heb je alles in huis om je eigen coach te worden.

We gaan elkaar 8 +1 keer ontmoeten. De eerste 2 à 3 sessies volgen elkaar snel op, daarna om de week zodat je tijd hebt het in de praktijk toe te passen. Een groot gedeelte wordt ingenomen door het plan maar er is altijd voldoende tijd om aandacht te geven aan wat jou bezig houdt.

De kosten voor het 8+1 coaching plan zijn € 575,00  

Losse of extra sessies kosten € 75,00 

Wil je een keer gecoacht worden met een paard? 

Een sessie met het paard als coach kost € 100,00

Een coaching sessie met het paard geeft je inzichten die je lang bij zullen blijven. Zonder oordeel reageert hij op jouw gedrag. Verander je je gedrag dan zal het paard mee veranderen.  

Alle prijzen zijn incl. BTW 

De praktijk is aan huis. Je kunt voor de deur parkeren.

Laten we een keer kennis maken, dan leg ik je uit hoe mijn plan voor jou eruit gaat zien