Bewust voelen en ervaren wat er in jouw energiesysteem gebeurt in je dagelijkse leven van nu is een eerste stap als je er iets aan wilt veranderen.

Hoewel je het niet kunt zien, horen, ruiken, proeven of vastpakken voel je wel hoe het ermee is gesteld.

Je kunt er goed of slecht, hoog of laag in zitten, het kost je of je kunt het er van krijgen, het is positief of negatief,  je kunt het ergens in stoppen, uit halen of verspillen, er op passen, het er niet voor hebben, het wel of niet uitstralen, het overnemen en je hebt het nodig om dingen in beweging te zetten.

In feite brengt alles wat je met je zintuigen waarneemt, iedere gedachte, emotie, handeling en overtuiging energie met een bepaalde frequentie met zich mee.